#產後瘦身

把握時間好好運動

今天上課才知道…產後一個月是黃金瘦身期動起來惹～～～#新莊悠之家月子日記7#產後瘦身 #產後運動

5 個月前     88

板橋中醫減重調理，有感推薦陳國誌中醫師

從小到大一直都是肉肉的(只有結婚那時候比較瘦,哈哈)懷孕後荷爾蒙改變，體重像吹氣球一般直直飆升!!孕期期間一直被醫生碎碎念，叫我不要吃太多，再胖下去會妊娠紋糖尿之類的blablabla碎念不已??...

2023/09/14     7388 看全文 〉

一起來聊聊#產後瘦身

離開月中的媽媽能多睡一點就是的奢華享受，更遑論騰出時間運動，懷孕期間經歷水腫及神經壓迫，體重一路飆升到66公斤，生完二寶約莫經歷一年多的歷程才回到產前53公斤，懷三寶下定決心要封肚，想起生完二胎立馬神...

2022/01/20     4375 看全文 〉

產後身材回不去…考慮做冷凍減脂

以前都不懂媽媽生完孩子煩惱身材問題，直到我生產完發現怎麼樣都瘦不回去，終於懂媽媽們的痛處了，跟姐妹們訴苦後得到兩個方法，一個是抽脂一個是冷凍減脂，但我應該不考慮抽脂因為動刀感覺很可怕…所以有在猶豫要不...

2022/01/03     77

產後媽咪好幫手~赫本塑身衣

第一胎整個孕期胖太多了~ 最後一次產檢整個體重已經逼近20公斤~ 此生最高峰!  真的太讓我驚呀了~結果生產完畢直到第一個月月子快要完畢還掛了10公斤以上，怎麼小孩出生了，也有餵母奶，但身材還是一堆肉...

2021/09/30     4112 看全文 〉

產後減重太困難

距離產後已有一個月左右平常為了減肚子肥肉晚上時候也是有在做熱瑜珈幫助身體代謝但真的覺得效果好慢無助的我網路搜尋看到一間崙湞藥局有在協助減重網路上看到他們有在主打客製規劃是真的嗎?有沒有媽咪知道這間藥局...

2020/07/09     83

女孩們問的：如何瘦身不瘦胸?產後3個月鏟肉10kg

上次分享減重成果3個多月鏟肉10kg蠻多人來問我要怎麼瘦身不瘦胸整理好久的文章 請服用?我已經減了3次，每次都沒有瘦到胸整理重點起來就是以下這些（對了 我胖起來都是因為懷孕，不是復胖喔）我是三寶媽?...

2019/11/08     3126 看全文 〉

三個月鏟肉10公斤

兩個月的體重停滯期都沒動但是持續的運動就會很明顯的身形改變所以自己要常常拍照存證????????想到時就可以拿出來對比會發現有明顯的差異最近只要遇到認識的人都一直說：不要再瘦了剛剛好了但明明體重一樣沒...

【懷孕生產/體重控制】養胎不養肉~整個孕期我Hold住

首圖分別是我懷老大老二老三的照片。為了打這篇文章特地去把以前的媽媽手冊翻出來，看看以前到底是怎麼吃肥的。為了打這篇文章特地去把以前的媽媽手冊翻出來，看看以前到底是怎麼吃肥的。懷第一胎時很年輕，才25歲

2017/10/30     8955 看全文 〉

(我的維娜斯)找回變回少女身材的法寶^^(第二階段)

就在我耐心的等待大約快1個月，終於拿到維娜斯的量身訂做塑身衣！還附上貼心的美人手冊教我怎麼穿！拿到後我迫不及待立馬穿上它！真正穿上維納斯塑身衣，是生完雙寶的11個月後，其實已經過了產後黃金瘦身期，聽美

2017/09/27     906 看全文 〉

找到變回少女的法寶了

維娜斯這個牌子從之前小S代言就很想試試看了，生了這麼多胎還能維持好身材都因為穿了維娜斯，但因為知道價錢不美麗，所以一直不敢走進去店裡詢問。直到自己懷了雙胞胎後,,,發現自己的肚子大的不像話，體重也到了

2017/08/25     1470 看全文 〉

好物推薦： 這個緊依偎產品我自己買一條用

好物推薦：這個緊依偎產品我自己買一條用過是真的有變緊，也比較不容易感染，但是因為那時價錢不可愛，所以一罐用完就沒有持續用了，現在有活動買一送一，真的是超划算，有媽媽們想要一起團嗎？好東西也想推薦給各位...

2017/01/07     4639